推荐规则、外观和数据都在这儿调
菜谱来自仓库里的 packages/data/recipe.json，共 0 条记录；食材、厨具、别名和相克数据来自同目录下的 food.json、aliases.json、incompatible-foods.json。
推荐规则与正式应用的 packages/cook/src/utils/recommend.ts 保持一致：缺料少的排前面，大杂烩排同组末尾。