feat: 新增 HTTP MCP Server，让 AI Agent 接入选菜

新增 packages/mcp，基于 Streamable HTTP 暴露菜谱库能力，复用 packages/cook 的选菜算法：recommend_recipes 按现有食材推荐，search_recipes 条件检索，check_incompatible 食材相克，get_recipe 菜谱详情。容器内与 nginx 共存，映射 2230 端口供 Agent 连接。

docker/entrypoint.sh

@@ -0,0 +1,19 @@
+#!/bin/sh
+# 同一容器内同时跑 nginx（Web，2229）和 MCP Server（2230）。
+# 任一进程退出即终止容器，交由 Docker 的 restart 策略整体重启。
+set -e
+
+node /opt/cook-mcp/dist/index.mjs &
+MCP_PID=$!
+nginx -g 'daemon off;' &
+NGINX_PID=$!
+
+cleanup() {
+  kill "$MCP_PID" "$NGINX_PID" 2>/dev/null || true
+}
+trap cleanup EXIT INT TERM
+
+# busybox ash 的 wait 不支持 -n，改为轮询两个进程是否都还活着
+while kill -0 "$MCP_PID" 2>/dev/null && kill -0 "$NGINX_PID" 2>/dev/null; do
+  sleep 1
+done